Smoothie de Fresa Natural y Refrescante – Receta Fácil y Saludable

Smoothie de Fresa Natural y Refrescante – Receta Fácil y Saludable

24 de junio de 2025Bomber Analytics

🥄 Introducción

¿Antojo de algo fresco, natural y delicioso?


Este smoothie de fresa es la opción perfecta para un desayuno nutritivo, una merienda ligera o un boost de energía en tu día.

En Fructus Via te lo hacemos fácil: usa las fresas frescas que llegaron en tu caja y tendrás una bebida cremosa, sin conservadores, sin azúcar añadida y lista en minutos.


🕒 Tiempo total: 5 minutos

Porciones: 1 grande o 2 medianas
Dificultad: Súper fácil


🍓 Ingredientes

Ingrediente Cantidad
Fresas frescas Fructus Via 1 taza (lavadas y sin tallo)
Plátano maduro (opcional) ½ unidad
Leche vegetal o regular ¾ taza (almendra, coco o tu favorita)
Miel natural (opcional) 1 cucharadita
Hielos Al gusto

🧑🍳 Preparación paso a paso

  1. Lava bien las fresas y quita el tallo.

  2. Corta el plátano en trozos si decides usarlo (le da más cremosidad).

  3. Coloca todos los ingredientes en la licuadora: fresas, plátano, leche, miel y hielo.

  4. Licúa hasta que quede una textura suave y sin grumos.

  5. Sirve en un vaso y ¡disfruta al instante!

💡 Tip Fructus: Si quieres una textura más espesa, congela las fresas antes de licuar.


💚 ¿Por qué te encantará esta receta?

  • 🍓 Usa fruta 100% natural y fresca

  • ❌ Sin azúcar añadida

  • 🕐 Lista en 5 minutos

  • 💪 Ideal para niños y adultos

  • 🌱 Puedes hacerla vegana al 100%


🛒 Compra tus fresas directo del campo

¿Aún no tienes fresas frescas?
Agrégalas a tu próxima caja Fructus Via →
📦 Entrega directa del productor a tu puerta


📌 Variaciones creativas

  • Agrega chia o linaza para fibra extra

  • Mezcla con arándanos o mango para una versión tropical

  • Añade proteína vegetal para convertirlo en batido post-entreno

 

📷 ¿Ya lo preparaste?

Comparte tu versión en redes y etiqueta a @FructusVia
Usa el hashtag #RecetasFructus para aparecer en nuestras historias 🍓📲


 

More articles